Dieta invernale per una figura impeccabile

Il fitness è un’attività per tutto l’anno, non è vero? Cerchiamo quindi di capire come mangiare nella stagione fredda per continuare a dimagrire senza ingrassare i tradizionali chilogrammi “invernali”.

L’attività fisica e una corretta alimentazione sono i prerequisiti per ottenere una figura snella. Ma come combinarli correttamente, cosa mangiare prima e soprattutto dopo l’allenamento? Questa è […]

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Tutto sulla masturbazione femminile e maschile

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Quindi, una persona si lamenta che qualcosa non va in lui […]

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